Page 33 - 素食GoGreen
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Eric 於2017年 完 成
的長跑公開賽 Mara-
thon Des Sables。
Eric並非嚴格的素食人士，但每個月總有些時候吃素或增加
蔬食，隨心所欲。他猶記得自己初次接觸素食的經驗，比一
般人要來得猛烈。「 2015年我在台灣參加了一個為期十天
的『 內觀』訓練營，學習印度古老的禪修方法，整整十天
吃全素。」
一向喜愛品嘗美酒佳餚的 Eric，這十天的閉關修練，對
他來說理應是一大挑戰。筆者問及其感受時，沒想到飲食
這個環節，對他來說卻是小事一樁、小菜一碟：「 這十天的修
行，食素對我來說並沒有太大的影響。因為在營內主要的活動是靜
坐和冥想，沒有過多的體力勞動，也就沒甚麼牽掛和不捨。反而是禪修
期間，全程禁用手機和不能與人交談，連眼神交流也不能有，這才是最
難放下的事情。」
這種異常艱難的禪修方式，考驗著人的意志。Eric 並沒有因一時貪慾
而功虧一簣，讓他堅定下來的是一股正向力量。有些人心底裡想嘗試素
食，可是卻不願邁出第一步，每當發現身體有甚麼不適時，即會萌生放
棄的念頭。人生好比一場馬拉松，修行如是，素食亦復如是。心裡急躁
的人，往往跑不到終點，他們更需要毅力和堅持，保持勻速前行，才能
穩步跑畢全程。
# 我認為素食是⋯⋯
素食是生活上的一個選擇，對愛護環境和大自然的一種態
度。我們要飲水思源！但這個『 源』並非來自任何公司或機
構，而是由大自然賦予的。
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