Page 18 - 素食GoGreen
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# 個人心水好店推介 自助餐 ：每日（尖沙咀）
印度菜 ：活蘭印度素食（尖沙咀）
Fion平時外出聚餐，多由她決定用餐
地點。為此她也做足資料搜集，尋找好 打卡系 ：悠蔬食（尖沙咀、荃灣）
評的素食餐廳，希望親友都能品嘗美味 文青系 ：素年（深水埗）
的素菜。但大多數時候，她會找葷素共 Café ：LN FORTUNE （西營盤）
融的食店，方便大家各自點菜。談到個 三餸飯 ：麗姐廚房（灣仔）
人的心水食店，她的推介如右。 中式歎茶 ：三德素食館（北角）
# 瑜伽導師の3 Days食譜提案
Day 1 Day 2 Day 3
Breakfast Breakfast Breakfast
豆奶沖高纖粟米片 或 糙米粥 番茄煮通心粉
配新鮮水蜜桃 配麥包或多士
Lunch
Lunch 蕎麥湯麵配枝豆 Lunch
焗薯配天貝及西蘭花粒 雜菜意粉配素扒
Tea Time
Tea Time 植物奶、無鹽果仁或紫菜 Tea Time
蘋果或香蕉、果仁或果乾 橙或梨、低油糖鹽餅乾
Dinner
Dinner 主食 - 水煮鷹嘴豆藜麥 Dinner
主食 - 糙米飯 沙律 - 牛油果粟米番茄仔 主食 - 白飯 ／印式薄餅
餸菜 - 松子仁炒雜菜 湯水 - 羅漢果黃耳湯 餸菜 - 天貝秋葵雜菜咖喱
湯水 - 五色雜豆湯 湯水 - 南瓜紅蘿蔔濃湯
# 我認為素食是⋯⋯
我認為素食是表達愛的一個方式，是一種 Lifestyle，對自
己及對身體的愛和關懷，對地球及對動物的愛和關懷。它
是對事物關注的一種表達，不只是用口去表達，是實實在
在用行動去表達的一種方式。
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