Page 179 - 素食GoGreen
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 調味料:                                         青瓜、洋蔥洗淨切條、紅蘿蔔去
 鷹嘴豆   30克                                    皮切條;
 腰果   30克
 日式芝麻醬   2茶匙  2
 豆漿   半杯
 檸檬汁   1茶匙

                                              豆腐以滾水輕輕灼燙,撈起切條;
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              墨西哥餅皮放熱鑊上,無                  餅皮抹上一層鷹嘴豆醬,鋪
              需加油,輕烘加熱;                    上生菜及其他材料;
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                                              把餅皮捲起來就能切件食用。



             鷹嘴豆醬做法:

          a     鷹嘴豆、腰果洗淨浸2小時,瀝乾水分;



         b      鷹嘴豆放鍋中加2杯水慢火煮約20分鐘,瀝水備用;



          c     將鷹嘴豆、腰果、芝麻醬、豆漿、檸檬汁放攪拌機打成蓉即可。




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