1 調味料: 青瓜、洋蔥洗淨切條、紅蘿蔔去 鷹嘴豆 30克 皮切條; 腰果 30克 日式芝麻醬 2茶匙 2 豆漿 半杯 檸檬汁 1茶匙 豆腐以滾水輕輕灼燙,撈起切條; 3 4 墨西哥餅皮放熱鑊上,無 餅皮抹上一層鷹嘴豆醬,鋪 需加油,輕烘加熱; 上生菜及其他材料; 5 把餅皮捲起來就能切件食用。 鷹嘴豆醬做法: a 鷹嘴豆、腰果洗淨浸2小時,瀝乾水分; b 鷹嘴豆放鍋中加2杯水慢火煮約20分鐘,瀝水備用; c 將鷹嘴豆、腰果、芝麻醬、豆漿、檸檬汁放攪拌機打成蓉即可。 5-18 5-19