Page 113 - 森林浴
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9/ 森林浴的應用 111
清姐
「去年參加的森林浴，一路行上山的階級，感到很
高自己還有點喘氣，但行得愈高愈感到空氣清新，行
到一個清靜的地方時我便坐下休息，聽到清澈的海浪
聲，我看到周遭的樹木、天空的太陽照著我令我非常
舒服，這次森林浴之旅令我心境平和，非常舒服。」
