Page 57 - 森林浴

4/ 視覺：森林圖像 55

少英

「第一次參加由森林療癒嚮導帶領的森林浴體驗，

透過身體五感，感受大自然；可以發現人與自然好接
近，置身其中很放鬆。慢慢踱步在山徑上，細微觀察
周圍的自然景物，偶然遇見蠢動的小生物，都帶來一
份驚喜。當我願意給自己時間空間，放慢腳步，聚焦
當下，可以讓我重新感受當刻生活的美好自在。為這
個新體驗感恩！」