Page 82 - 森林浴

80 森林浴～療癒身心之旅～

重拾兒時的好奇心

觸覺是靠著全身皮膚上的神經細胞，接受外間刺激而產生不
同感覺，相對其他感官，它的感受器分布最廣，而我們透過觸覺

會產生各種不同感覺，例如：

• 冷、熱、暖、涼

• 軟、硬

• 尖、鈍

• 粗糙、平滑
• 乾、濕

其實觸覺是我們自出母胎至嬰孩階段認識世界的一個主要途
徑，初生嬰兒會握著母親溫暖的指頭，抓住一絲的安全感，漸漸
又會用小手觸摸周圍環境，好奇地探索。但長大後再加上忙碌生

活，可能已很久沒有花時間感受自己的觸覺，逐漸覺得陌生甚至
遺忘了。現在給大家的邀請是讓我們重拾兒時的好奇心，在森林
中尋回久違了的質感。