Page 143 - 森林浴

12/ 和樂浴者的問與答 141

毛蟲的回歸

一日我走在山中的森林隧道之中，
見到一條毛蟲，失去平衡從高處墮到地

上。正在擔心牠之際，毛蟲開始慢慢蠕
動，憑著感官和記憶，重新一步一步的
往上爬，回歸原來的地方；我們會否像
這毛蟲，重新出發，回歸到大自然當中？

心底話

無論甚麼人、甚麼身
體狀況、甚麼年紀、處
於甚麼人生階段，都可
以在森林浴中得益，這
是未來的趨勢。本書是

為你打開森林大門的第
一步，希望你親身嘗試，
隨著自己心意和感覺漫
步於森林之中。

我深信，森林總是靜
靜的等待著我們踏上回
家之路，重新尋回大自
然中的寧靜、安舒……。