Page 146 - 森林浴

144 森林浴～療癒身心之旅～

龍虎山郊野公園 MAP 3

位於西高山以北，旭龢道以南，公園只有 47 公頃，是香港面
積最小的郊野公園。園內有上世紀初興建的砲台及堡壘，被茂密
的松林圍繞著，遺蹟上蓋著一片草披，滿有綠意。龍虎山郊野公
園面積雖小，但具生物多樣性，雀鳥種類超過 100 種之多，春天
沉浸在其中，會看到盛放的大頭茶，花香隨風飄至，又聽到鳥兒

的叫聲，你會好奇抬頭往上望，尋找鳥兒在樹上的蹤影。

石澳郊野公園 MAP 4

是上世紀 70 年代尾，劃定位於香港島東南部的一個郊野公

園，面積超過 700 公頃。西接大潭郊野公園，覆蓋範圍北至砵甸
乍山，南至鶴咀。公園設有三條主要山徑連接大潭峽、砵甸乍山、
大浪灣等地方。園內更可遙望石澳、赤柱、大潭及附近離島的美
景。郊野公園內四季樹木常綠、花香常漫，幾條貫穿的山徑，彷
如森林隧道，蝴蝶蜜蜂隨意穿梭，雀鳥於樹頂歌唱，松鼠在林間
嬉戲。初試森林浴的人士，可以選擇位於大潭峽入口至砵甸乍山
一段較平緩路徑開始。

香港仔郊野公園 MAP 5

香港仔郊野公園位於港島南部。佔地約 400 公頃，覆蓋港島
南面山坡和香港仔上下水塘，環山抱水，公園內通道和入口四通
八達，被區內人士稱為「後花園」。公園內不難找到大家熟悉的
桃金娘（又名山棯）與及各種水上和陸上棲息的雀鳥。從香港仔

水塘道入口進入公園，可以選擇就近入口處的自然教育徑、樹木
研習徑和樹木廊，和設有輪椅徑的傷健樂園等漫步，沿途路徑平
坦，樹木成蔭，是適合體驗森林浴的地方。