Page 148 - 森林浴

146 森林浴～療癒身心之旅～

城門水塘 MAP 9

城門水塘始於 1923 年起興建，位於新界西南部，被四周的大
帽山、針山和草山等環抱。城門水塘是首個開闢作郊遊的地區，
相信盛載了不少港人在這裡郊外玩樂回憶。於塘水滿溢時，在塘
畔漫步，可欣賞白千層在水中層層疊翠的美麗倒影。坐在岸邊休
息，也會見到水面的蜻蜓及種類類繁多、色彩斑斕的蝴蝶在樹林

間飛舞，和聽到周邊來湊熱鬧的蟲鳥鳴叫聲。

海灘

香港的海灘水清沙幼，是不少人自小流連忘返的地方。港島
的大浪灣、赤柱泳灘和離島的泳灘都是適合做森林浴的地方，交
通方便，配套設施也足夠。在沙灘，我們會赤足在沙上行走、建
造城堡、在岸邊岩石上尋找生物的足跡、聆聽風和浪聲、觀看太
陽照在水面上的閃閃光芒，渡過專屬於自己的慢活時光。