Page 68 - 森林浴

66 森林浴～療癒身心之旅～
參加者感言

慧雲

「香港是一個國際大都會，生活在這裏的人們都為

着自己的目標努力拚搏，每天早上從天未光便起牀至
華燈已上，才拖着疲憊的身軀回家聚天倫，就這樣日
復日、年復年。當然我也是不例外的一份子，有一天
朋友說帶我去森林浴，這個陌生的詞在我腦海出現的
畫面是宮崎駿童話片的場景，於是我走進香港郊野，
新鮮的空氣撲面而來，引領著我們在草地上、小溪邊
靜坐，只聽到小鳥喳喳叫，輕風掃落葉，潺潺流水聲；

我們融入於山水森林的懷抱享受着箇中樂趣，可能這
就是人與自然的融合。『天地與我並生萬物，無盡的
空間與我為一』的境界，這也許是我小時讀書桃花源
記的意境，能讓我們
尋找到心靈棲息之
所。」